โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
5 เคล็ดลับการเพิ่มโดปามีนแบบธรรมชาติ โดปามีน (dopamine) ที่ผลิตจากสมองตามธรรมชาติทำให้คุณรู้สึกดีและมั่นใจในตัวเอง คุณจะได้รับโดปามีนเวลาที่คุณทำกิจกรรมที่น่าพึงใจ เช่น รับประทานอาหารหรือมีเซ็กส์] ในทางตรงกันข้าม ถ้าคุณได้รับโดปามีนไม่เพียงพอ คุณอาจจะรู้สึกเฉื่อยชา หดหู่ และหมดความสนใจในชีวิต บทความนี้แนะนำวิธีต่างๆ ที่จะช่วยเพิ…