ทำงานหนัก

ผลกระทบหากใช้ชีวิตและการงานไม่สมดุลกันความมุ่งมั่นตั้งใจในการทำงานเป็นเรื่องที่ดี แต่หากไม่มีการจัดสรรแบ่งเวลาสำหรับใช้ชีวิตในส่วนอื่น ๆ อย่างเหมาะสม มักส่งผลกระทบต่อสมดุลของชีวิตในที่สุด ดังนี้อาการป่วยต่างๆ เกิดขึ้น ทางร่างกาย- เป็นโรคกระเพาะ เนื่องจากการกินอาหารไม่เป็นเวลา กินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ จากความเร่งรีบ- นอนไม่หลับเรื้อ…