โควิด.covid

จิตแพทย์แนะวิธีลดเครียดช่วง "โควิด-19"การจัดการความเครียดเพื่อรับมือโควิด-19 อย่างถูกวิธีที่จิตแพทย์อยากแนะนำ แพทย์หญิงอภิสมัย ศรีรังสรรค์ ผู้อำนวยการศูนย์จิตรักษ์ โรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าวว่าความเครียดเป็นกลไกโดยธรรมชาติที่ช่วยให้มนุษย์เตรียมตัววางแผนและรับมือกับสถานการณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพการที่เรารู้สึกเครียดกลัว วิตกกังวล เป็…