วิตามินคลายเครียด มีอะไรบ้าง?
8 ปีที่ผ่านมา
วิตามินคลายเครียด มีอะไรบ้าง?🍊
#วิตามินคลายเครียด รักษาอาการซึมเศร้า ความวิตกกังวลในจิตใจ ที่สำคัญและเป็นที่นิยมก็คือวิตามินบีรวม และยังมีแร่ธาตุอื่น ๆ ที่สำคัญที่มีประโยชน์ต่อการรักษาความเครียดได้อีกด้วย นอกจากนี้วิตามินและแร่ธาตุดังกล่าวก็ยังมีประโยชน์อย่างอื่นอีกมากมาย โดยในบทความนี้เราจะกล่าวเฉพาะวิตามินที่ช่วยรักษาอาการซึมเศร้าและความเครียดเท่านั้น มาดูกันครับว่ามีอะไรบ้าง
วิตามินบี 1 วิตามินคลายเครียดช่วยบรรเทา #อาการซึมเศร้า ได้ และลดอาการวิตกกังวล
วิตามินบี 3 (ไนอะซิน) มีบทบาทสำคัญอย่างมากต่อระบบประสาท
วิตามินบี 5 (กรดแพนโทเทนิก) ช่วยบรรเทาความเครียด
วิตามินบี 6 ช่วยสร้างสารต้านการซึมเศร้าในร่างกาย
วิตามินบี 12 บรรเทาอาการหงุดหงิด เพิ่มสมาธิช่วยบำรุงระบบประสาท
วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก) สำคัญไม่แพ้ตัวอื่น ๆ ในการต่อสู้กับความเครียด
วิตามินอี ตัวช่วยที่ทำให้เซลล์สมองได้รับออกซิเจนเพิ่มมากขึ้น
ซิงค์ (สังกะสี) เพิ่มความกระฉับกระเฉง และช่วยในการทำงานของระบบสมอง
กรดโฟลิก (วิตามินเอ็ม,โฟลาซิน) หากขาดวิตามินตัวนี้จะส่งผลต่อการเกิดอาการป่วยทางจิตได้
แมกนีเซียม ช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด และยังมีความสำคัญต่อการทำงานของเส้นประสาทอีกด้วย
แมงกานีส สามารถช่วยลดความหงุดหงิด ความวิตกกังวลใจได้
แคลเซียม ช่วยลดความหงุดหงิด ความตึงเครียด และยังช่วยทำให้รู้สึกผ่อนตลาย
ไทโรซีน ช่วยเพิ่มอัตราการสร้างสารสื่อประสาทที่ลดอาการซึมเศร้า
ทริปโตเฟน มีส่วนช่วยในการสังเคราะห์สารสื่อประสาท
ฟีนิลอะลานีน สมองมีความจำเป็นต้องใช้ในการหลั่งสารสื่อประสาทที่ลดอาการซึมเศร้า
Cr. medthai.com
========================
#Happinex (แฮปปิเน็ก) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากสมุนไพรธรรมชาติ ช่วยลดอาการซึมเศร้า วิตกกังวล ย้ำคิดย้ำทำ เครียด นอนไม่หลับ ปรับสมดุลของสารเคมีในสมอง และยังช่วยบำรุงสมอง ความจำ สมาธิอีกด้วย ไม่มีผลข้างเคียง ไม่มีสารเคมีตกค้าง ตับและไตไม่ต้องทำงานหนัก ผลิตโดยนวัตกรรมการผลิตระดับโลก ปลอดภัย 100% ^^
** สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม **
1) LINE ID: @happinex (มี @ นำหน้า)
หรือกดที่ link => http://line.me/ti/p/%40happinex
2) Inbox Facebook
กดที่ link => https://facebook.com/messages/happinexthailand
3) TEL: 095-562-1848
4) WEBSITE: http://happinex.lnwshop.com
MEMBER
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
Happinex
โรคซึมเศร้า ซึมเศร้า ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด
เบอร์โทร :
อีเมล :
อีเมล :
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม