6 ความเป็นจริง ที่คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
6 ปีที่ผ่านมา
6 ความเป็นจริง ที่คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
ถึงแม้ปัจจุบันปัญหาอย่าง “โรคซึมเศร้า” จะถูกหยิบมาพูดถึงกันบ่อยขึ้นกว่าแต่ก่อน และดูเหมือนว่าคนไทยก็น่าเริ่มมีความเข้าใจในเรื่องนี้มากขึ้นเรื่อย ๆ แต่อย่างไรก็ตาม อาการซึมเศร้านับว่าเป็นอาการที่ค่อนข้างซับซ้อน และแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล เพราะฉะนั้นมันไม่ง่ายเลยที่เราจะเข้าใจหรือสามารถอยู่เคียงข้างผู้ที่เผชิญสิ่งเหล่านั้นได้อย่างถูกวิธี
วันนี้ Brandthink อยากจะพาทุกท่านไปพบกับบางประเด็นที่เราอาจจะเข้าใจผิดเกี่ยวกับสภาวะนี้กันไปบ้าง
1 ไม่แสดงออกว่าเศร้าไม่ได้แปลว่าไม่เศร้า
หลายครั้งความเศร้ามักจะถูกแสดงออกผ่านสีหน้า ท่าทาง หรือแววตา แต่ความเป็นจริงแล้ว ถึงแม้ใครบางคนจะแสดงออกว่าเขาร่าเริง ยิ้มแย้ม หรือมั่นใจ เขาก็อาจดิ้นรนและต่อสู้อยู่กับความเศร้าในจิตใจตัวเองก็ได้ แม้ว่าจะมีอาการซึมเศร้า แต่พวกเขาก็มีอารมณ์ขึ้นลงแบบคนทั่วไป ถึงแม้จะมีช่วงเวลาที่เศร้าก็ยังมีช่วงเวลาที่เขามีความสุขด้วยเช่นกัน เพราะฉะนั้นบางทีเราก็ต้องใช้ความตั้งใจสักเล็กน้อย ในการย่องเข้าไปสำรวจเรื่องราวในจิตใจของใครบางคน เขาอาจจะเศร้าแต่ความเศร้าก็อาจจะไม่ได้เป็นสิ่งที่เขาแสดงออกมาก็ได้
2 ความเศร้าไม่ได้สลัดออกไปง่ายขนาดนั้น
หลายครั้งพอได้ยินเรื่องของโรคซึมเศร้า เรามักจะบอกให้พวกเขาออกไปทำอะไรบางอย่าง ออกไปทำอะไรที่สนุก ออกไปดูหนังฟังเพลง ออกไปใช้ชีวิตกับเพื่อน แต่เอาจริง ๆ แล้ว มันไม่ได้ง่ายเช่นนั้น บางครั้งมันเป็นเรื่องของสารเคมีในสมอง ที่ไม่ว่าจะพยายามอย่างไรมันก็เป็นสิ่งที่สลัดออกไปได้ยากเหลือเกิน
3 โรคซึมเศร้าไม่ได้มาจากเรื่องราวแย่ ๆ เท่านั้น
อาจจะเป็นเรื่องปกติที่อาการซึมเศร้ามักเกิดจากประสบการณ์แย่ ๆ ชีวิตที่เลวร้าย หรืออะไรที่ไม่สมหวัง แต่บางครั้งมันก็ไม่ได้มีจุดกำเนิดจากเรื่องราวเลวร้ายเสมอไป Melissa Pereau ผู้อำนวยการด้านการแพทย์และจิตแพทย์ที่ Loma Linda University อาจเกี่ยวข้องกับกรรมพันธุ์หรือการทำงานของสารเคมีในสมองที่ผิดพลาด และผู้ป่วยอย่าง Katie Leikam เจ้าของผล True You Southeast ก็ระบุว่าในบางครั้งเธอก็ตื่นมาแล้วรู้สึกเศร้าโดยไม่สามารถอธิบายสาเหตุที่แน่ชัดได้เลย
4 มันแตกต่างออกไปในแต่ละคน
นับว่าเป็นสิ่งที่ต้องทำความเข้าใจกันให้ชัดเจน เพราะถึงแม้จะเป็นโรคซึมเศร้าเหมือนกัน แต่มันก็ค่อนข้างแตกต่างออกไปในแต่ละบุคคล บางคนมีความต้องการที่จะนอนตลอดเวลา บางคนก็นอนไม่หลับ บางคนพยายามหลีกหนีผู้คน บางก็มีอารมณ์ที่รุนแรง เพราะฉะนั้นมันสำคัญมากกว่าพวกเขามีความต้องการและถูกปฎิบัติที่แตกต่างกัน
5 ทานยาแล้วไม่ได้หายทันที
ต้องทราบก่อนว่า ถึงแม้ว่าการรับประทานยาจะช่วยในเรื่องของอาการได้จริง แต่มันก็ไม่ได้แปลว่าทานปุ๊บจะหายปั๊บเหมือนยาแก้ปวดหัว โรคซึมเศร้าเป็นเหมือนโรคที่ค่อนข้างเรื้อรังแต่ต้องระยะเวลาในการดูแล การใช้ยานับว่าเป็นอีกตัวช่วยหนึ่ง แต่ก็ควรรับประทานเพื่อวันใดวันหนึ่งจะสามารถใช้ชีวิตได้โดยปราศจากยาแล้วนั่นเอง
6 ความเศร้าไม่ได้มีกรอบเวลาที่แน่นอน
มันอาจจะต่างกับโรคอื่นบ้าง มันไม่ได้มีกรอบเวลาที่แน่นอน มันอาจจะอยู่เพียงไม่กี่วัน บางท่านอาจจะอยู่กับมันเป็นเดือน และบางครั้งคนเราก็อาจจะจมอยู่กับความเศร้ากันเป็นปี ๆ
Cr. เพจ Brandthink (brandthink.me)
========================
#Happinex (แฮปไพเน็ก) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากสมุนไพรธรรมชาติ ช่วยลดอาการซึมเศร้า วิตกกังวล ย้ำคิดย้ำทำ เครียด นอนไม่หลับ ปรับสมดุลของสารเคมีในสมอง และยังช่วยบำรุงสมอง ความจำ สมาธิอีกด้วย ไม่มีผลข้างเคียง ไม่มีสารเคมีตกค้าง ตับและไตไม่ต้องทำงานหนัก ผลิตโดยนวัตกรรมการผลิตระดับโลก ปลอดภัย 100% ^ ^
** สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม **
1) LINE ID: @happinex (มี @ นำหน้า)
หรือกดที่ link => https://line.me/R/ti/p/%40happinex
2) Inbox Facebook
กดที่ link => https://facebook.com/messages/happinexthailand
3) TEL: 095-562-1848
4) WEBSITE: http://happinex.lnwshop.com
MEMBER
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
Happinex
โรคซึมเศร้า ซึมเศร้า ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด
เบอร์โทร :
อีเมล :
อีเมล :
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม