บำบัดความเครียด

ใช้สมาธิเพื่อบำบัดความเครียดเนื่องจากสภาวะทางสังคมที่เปลี่ยนแปลงไป ทั้งมลพิษ การทำงานที่ต้องแข่งขัน สุขภาพ รวมถึงภาวะเศรษฐกิจที่ซบเซา มนุษย์เราจึงต้องพร้อมรับสิ่งต่างๆ ที่เข้ามา เพื่อการใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข ซึ่งในปัจจุบัน พบว่า "ความเครียด" หรือ "โรคเครียด" กำลังแทรกซึมเข้ามาในวิถีชีวิต เหล่ามนุษย์เงินเดือน ผู้ปร…